Poradna

‹ › ×

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

Ondra | 30. prosince 2015, 00:02

Omlouvám se, pokud dotaz už padl dříve. Chci se jen zeptat, jak byste doporučil nahradit masité výrobky jako "pravé jídlo"? JSem vegetarián a tím pádem maso padá. Často e okolo oběda stravuji ve vege kantýnách - je možná soja a zelenina?
Díky

Vegetariáni obvykle nahrazují jedno pravé jídlem připraveným z tofu. Takže soja a zelenina možná je, jen pozor na množství, na omáčky a na sladké druhy zeleniny (paprika, rajčata, atd). Pozor též na rýži a brambory, ty nám do 1. etapy také nepasují. Rozumně složený oběd ve veganské restauraci může tedy být ideálním řešením jednoho pravého jídla. dr. Ryc

Marta | 18. prosince 2015, 11:01

Dobrý den,
potřeboval bych shodit 3 - 4 kg. Je možné držet 1. fázi pouze 4-5 dní a pak 2. fázi 8 - 10 dní a 3. fázi zase dvojnásobek nebo je to na 1. fázi málo dní?
Děkuji

Postup, který navrhujete je v pořádku. Jen ta údobí bych malinko upravil: 1 týden 1. etapa, 2 týdny 2. etapa a dlouhodobě 3. etapa. Mělo by to být OK. dr. Ryc

Šárka | 8. prosince 2015, 20:41

Dobrý den.
Chtěla bych shodit tak 5-7 kg. Můžete mi poradit, jak začít?
Děkuji.

Nejlépe dle našeho tříetapového protokolu uvedeného na www stránkách DIETALEGRE. dr. Ryc

Dita | 6. prosince 2015, 18:07

Dobrý den,pane doktore, vím, že často zmiňujete, že DL má "svůj vlastní rozum" a víc než je zdrávo redukovat nedovolí...ale u mě - 45, 170 cm, zprvu 76 kg - se po 7 týdnech téměř vzorné 1. fáze váha zasekla na 69 kg a už 3 týdny se nehne...ráda bych ještě cca 4 kg dolů dala. Jsem zdravá, s ničím se neléčím, ale 69 je sice fajn, ale ideál úplně ne...souhlasíte? napadá Vás řešení? děkuji...

No protože je to tak akorát... postupně přejděte na další fázi a zafixujte se na hmotnosti někde oko 68 kg. Lepší už to asi nebude, ale zaplať pán Bůh za to. dr. Ryc

Marcela | 3. prosince 2015, 18:08

Dobrý den,začínám 3 týden PD a blíží se svátky,bude to těžké,poradíte jak na na to,všude lákadla a hlavně tradice,sladké nemusím,ale salát,ryba,panáček....Děkuji.164-74kg,nyní 70

Musíte to trpělivě a střídmě přežít. Vánoce nemají být svátkem obžérství. Konec konců budou za rok zase, pokud je ta německá soudružka - v zájmu politické korektnosti - do té doby nezruší. Odpadlo by nám tím alespoň vepřové a chlast. dr. Ryc

Lída | 30. listopadu 2015, 10:44

Dobrý den pane doktore. Je mi 17 let a nemůžu s zbavit kil, která mám navíc. Měřím 155 cm a vážím 60 kilo, ráda bych se dostala aspoň na 55. Nevíte, jak bych mohla těch 5 kilo zhubnout? Děkuju.

Vím. Ale lepší pod dozorem. Můžete skočit přímo k nám, jste-li z Prahy (www.milosryc.cz). Pokud ne, doporučuji některé z našich zaškolených center (www.medidiet.cz). dr. Ryc

ALENA | 24. listopadu 2015, 17:31

Vazeny pane doktore drzela jsem dietu kde jsem jedla 4mesice jen sunku a syry nic jineho po mesici mi zacaly padat vlasy nez jsem prisla na to ze mi padaji z diety ubehly dalsi mesice potom jsem s dietou prestala jsou to jiz dva roky ale vlasy padaji porad mam jiz plovinu vlasu pryc nikdo nevi jak problem zastavit laborka,stitka hormony vse vporadku,ale neni vlasy padaji a nove nerostou muzete mi poradit co mi chybi uz nevim ke komu mam jit nikdo nevi jen krci rameny prosim pomocte ALCA

To se může stát, pokud pacient drží dlouhodobě jednostrannou dietu. Na dálku Vám pomoci neumím, je třeba se nad tím zamyslet a zvolit správný postup, který bude schopen vrátit se k té výchozí chybě a napravit ji. Ne vždy je to možné, ale to předbíháme. Můžete to zkusit přímo u nás (www.milosryc.cz). dr. Ryc

Věra | 19. listopadu 2015, 23:36

Dobrý den.Chtěla bych se zeptat,kdy budete mít skladem hyperproteinové sladké tyčinky?

Naskladnění většiny chybějících produktů by mělo proběhnout do dvou týdnů. TEAM DIETALEGRE

Sima | 15. listopadu 2015, 22:30

Dobrý den,
měla bych dotaz ohledně metabolických změn při dietách č. 0 až 4 - tekutá, kašovitá, šetřící, racionální, s omezením tuků. Snažila jsem se informace sama vyhledat, ale bohužel neúspěšně.
Děkuji za odpověď.

Tomu dotazu, bohužel nerozumím. Jaké "metabolické změny" máte na mysli? dr. Ryc

Jana | 13. listopadu 2015, 14:40

Dobry den,som po vasej diete 1,5 roka,stale je vsetko OK a som velmi spokojna.Chcem sa len opytat,ci nevadi,ze konzumujem vela ovocia,cez den tak 5-7 ks(hlavne hurmikaki,jablka,mandarinky a vzdy rano zjem banan),myslim,ze tym nahradzam sladkosti,dakujem

Ne, nevadí, ovoce je v pohodě, i když ani zde se nemá nic přehánět. Ale určitě lépe než sladkosti. dr. Ryc

Peta | 12. listopadu 2015, 07:48

Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, kdy bude asi dostupný produkt Fat Burner?
Začala jsem s 1. fází diety (7.11. - 38l./163/85,5 - dnes 82,3; varianta 4+1) a zatím používám místo toho 1x denně Catch Fat. Nevím, zda je to dostatečné. Dieta mi zatím naprosto vyhovuje - nutí mě pravidelnosti a zároveň jsem už dlouho nebyla pořád tolik sytá. A jídla jsou opravdu chutná.
Jen jsem se chtěla ještě zeptat, jak je to s těmi hotovými jídly (s označením fáze1)? Těmi se může například nahradit pravé jídlo, když nestíhám si připravit oběd?
A mohou se v budoucnu používat Chia semínka?
Děkuji předem za váš čas.

a) Fat Burner naskladníme příští týden.
b) Hotové jídlo označené jako 1.FÁZE je ekvivalentem jednoho instantního jídla ("sáčku"), které nahrazuje.
c) Chia semínka naší dietě v ničem nepřekážejí. TEAM DIETALEGRE

Market | 8. listopadu 2015, 20:13

Dobrý den,
je možno vaši dietu držet i v těhotenství ?

V žádném případě. dr. Ryc

Iva | 7. listopadu 2015, 20:08

Ještě dodatek k bílkovinám v moči - někdy mě honí mlsná, tak sním i 5 - 6 proteinových jídel. V tom asi může být problém, že ????
Děkuji za odpověď

Neměl by, ale vyloučit se to nedá. dr. Ryc

Market | 7. listopadu 2015, 17:43

Dobrý den,
je možno vaši dietu držet i v těhotenství ?

Absolutně nelze. dr. Ryc

Iva | 7. listopadu 2015, 11:06

Dobrý den, pane doktore, musím okamžitě přerušit dietu, když při orientačním vyšetření moči vyšla bílkoviny a zvýšené leukocyty??? Děkuji za odpověď.

Nemusíte, ale je třeba zjistit. co je toho příčinou. U klientů se zdravými ledvinami k ničemu podobnému nedochází. Může jít o nějaký probíhající infekt, ale také nemusí. Je potřeba to vyšetřit. Dále nepíšete, kolik proteinových přípravků za den zkonzumujete. dr. Ryc

Linda | 4. listopadu 2015, 23:53

Dobrý den, jsem v 1.fázi a jdu na operaci žlučníku. Následovat má žlučníková dieta. Mohu pokračovat i nadále ve vaší dietě a nebo ji mám na měsíc přerušit? Děkuji.

Určitě přerušit a vrátit se k ní za 3 měsíce po zákroku. Pokud Vám zůstala proteinová jídla, můžete si dát 1 - 2 x denně jedno jídlo DIETALEGRE v rámci vyvážené stravy (ovoce, zelenina, atd), bude se to pak chovat jako nízkoenergetická náhražka pravého jídla. dr. Ryc

N/A | 4. listopadu 2015, 18:47

Dobrý den,
chci začít s DL (38, 164/85). Mám potvrzenou laidenskou mutaci (problém s ní byl jen v těhotenství) a beru pravidelně Controloc na reflux. Je pro mne DL vhodná? Děkuji

Ano, bez problému. dr. Ryc

Naďa | 1. listopadu 2015, 16:55

Pane doktore, celkem mi nedělá problém držet 1. fázi, ale některé přípravky mi nechutnají a po 3 týdnech je to malinko fádní. Schvalujete konzumaci tvarglí, je přijatelná i jejich varianta, kdy jsou naložené v nálevu - ocet, voda, ,vinný ocet, lžíce oleje, sůl, pepř, kmín...a jí se s čerstvou cibulí?mám na mysli, zda nálev neznemožňuje konzumaci v 1, fázi? zjistila jsem, že tato "čuňárna" zažene moje chutě...:-)Děkuji.

Potřeboval bych znát výživové hodnoty... Jinak je to teda humus. dr. Ryc

Renata | 30. října 2015, 09:46

dobrý den pane doktore, držím DL, zahájila jsem 3. týden 1. fáze, jde to krásně(45, 170/75) - nyní 71,5 kg, takže jsem spokojená, držím se v ketóze a cítím se báječně. Co mi ale vrtá hlavou- v jednom dni jsem díky pracovní akci zhřešila hned několikrát - 3 deci suchého bílého vína, miniporci dýňové polévky a cesar salát - věděla jsem, že se pak vrátím k poctivému dodržování režimu; co mě ale překvapilo, byl mnohem výrazněji zbarvený ketophan, byla jsem v silnější ketóze, myslím ráno potom...Jak je to možné? děkuji za Váš názor

Díváte se na ketózu staticky. Je to dynamický proces, neexistence fialové reakce s indikačním proužkem například nevylučuje ketózu (neboť ne všechny ketonové látky reagují s tzv, Lestradetovým činidlem, které je chemickou reagenční látkou v tomto konkrétním testu). Takže to nestudujte, cílem není ketóza, nýbrž redukce hmotnosti. dr. Ryc

Iveta | 29. října 2015, 15:43

dobrý den, mohu si dát u diety, vlákninu ??? 4 dnem držím dietu , ale ještě jsem nebyla na WC Děkuji

Ano, lze. Zkuste si udělat odvar ze senných listů (ke koupi v lékárně) nebo použijte třeba guttalax. U některých pacientů proteiny staví a způsobují zácpu. Hodně pijte. dr. Ryc